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começar uma revolução:parar de odiar seu corpo!
É isso mesmo! Férias estão chegando, e com ela, o verão! Praia, piscina, thermas, resort's! É tudo uma delícia! O problema é quando você não está de bem com o seu corpo, e resolve, "emagrecer". Pra muitas garotas hoje em dia, emagrecer não é só pra ficar de bem com si mesma, mas, mostrar aos outros como está o seu corpo. E é uma ordem, na praia, você tem que ficar de biquíni!
Não há segredos pra ter o corpo perfeito: comer bem, não ter intestino preso, não comer besteiras (e gordurentas!) são alguns dos benefícios. O problema é quando surgem, ai sim, 'reais' problemas! Antes de qualquer dieta, o importante é consulta uma nutricionista, que vai te recomendar apenas o que é melhor pra sua saúde!
Nada de esconder de você, e dos outros, como você realmente é! No máximo, vão te criticar, mas, fazer o quê? O mundo é movido pelas críticas!
Durante alguns dias, o blog S.Q.T.A vai retratar alguns dos problemas de quem sofre com algumas doenças, movidas pela falta de 'motivação pessoal'
Emagrecer saudável, isso pode sim!
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